Aniston

Sund med Aloe Vera

Aloe vera er godt for meget, den forebygger kræft, styrker hjerne og hjerte, men kun få ved, hvordan man får gavn af planten.

Den nemme måde at få sit skud af den sunde aloe vera er naturligvis, at købe en flaske drikke aloe vera i sin lokale Matas eller helsekostforretning, men der er andre og mere delikate måder at gøre det på.
Sund med Aloe Vera
Lav f.eks. dine egne, lækre smoothies , alt du behøver er aloe vera gel, som kan købes i de fleste helsekostforretninger.

Jordbær-smoothie
450 g. frosne eller friske jordbær
Saften fra 1/2 citron
1/2 kop ingefær the
2 teskefulde honning
8 teskefulde aloe vera gel

Fedtfattig smoothie
1/4 kop æble i skiver (reven)
1/4 kop banan i skiver
Saften fra 1 appelsin
4 teskefulde honning
8 teskefulde aloe vera gel

Tropisk smoothie
1 papaya frugt skåret i skiver, uden kerner
1 fersken i skiver
2 passionsfrugter
150 ml. appelsinjuice
8 teskefulde aloe vera gel

Grøn te smoothie
1 kop friskbrygget grøn te
2/3 kop vand
1/2 kop mango i skiver
8 teskefulde aloe vera gel

Server i et højt glas med masser af knust is - bon appetit!
ANNONCE
Del

Seneste nyt