Lykkelig uden grund
7 trin til at være lykkelig uden grund.
Allerede ved at fokusere på indre lykke skiller Marci Shimoff's bog sig ud i mængden, og det er ikke bare ud fra egne erfaringer og meninger til livet bogen er blevet til.
Marci Shimoff har med videnskabelig research, og ud fra interview med 100 virkelig lykkelige mennesker, fundet opskriften på indre lykke.
Bogen indeholder alt hvad man skal bruge til sin nye selvudvikling. Spørgeskemaer, personlige historier ud fra interview'ene, øvelser og praktiske teknikker, meditationsøvelser og teknikker, 21 lykkevaner som inspiration, sjove illustrationer og en kombination af den nyeste lykkeforskning, positiv psykologi og praktiske øvelser.
Den kan indøves i 7 skridt, og jeg tror faktisk selv på det virker.
Bogen er skrevet i samarbejde med Carol Kline, trykt på borgens forlag, fylder hele 368 sider og koster i vejledende udsalg 299,-
Marci Shimoff har med videnskabelig research, og ud fra interview med 100 virkelig lykkelige mennesker, fundet opskriften på indre lykke.
Bogen indeholder alt hvad man skal bruge til sin nye selvudvikling. Spørgeskemaer, personlige historier ud fra interview'ene, øvelser og praktiske teknikker, meditationsøvelser og teknikker, 21 lykkevaner som inspiration, sjove illustrationer og en kombination af den nyeste lykkeforskning, positiv psykologi og praktiske øvelser.
Den kan indøves i 7 skridt, og jeg tror faktisk selv på det virker.
Bogen er skrevet i samarbejde med Carol Kline, trykt på borgens forlag, fylder hele 368 sider og koster i vejledende udsalg 299,-
