Lad Os Springe Over
Er du fanget i overspringshandlingens net?
Computeren er tændt. Du kan høre dens lette summen. Du stirrer dig blind på det blanke worddokument. Du kigger på uret. Klokken er mange. Dagene og timerne går. Du har en deadline.
Du går ud i køkkenet for at vaske op, fordi så kan du bedre koncentrere dig bagefter. Du stirrer igen på det blanke dokument. Din hjerne er præcis så blank som dokumentet.
Du tjekker din mobil - måske du har fået en sms uden at opdage det. Du tjekker mail, facebook, myspace, studiets intranet og så videre.
Du bliver ramt af en lyst til at fortage dig alt andet end det, du bør. Pludselig er støvsugning yderst sjovt og interessant.
Du overspringshandler!
Hvad er en overspringshandling?
Hvad man overspringshandler fra kan være vidt forskelligt. Det kan være et trælst telefonopkald, tøjvask, indkøb, skolearbejde, eksamenslæsning og alt i den dur. Ting man er nødt til, men som man finder yderst uinteressante. Derfor overspringshandler vi. For at udskyde det, vi ikke gider. Dette skyldes vores dyriske instinkter.
Med andre ord kan man sige, at vi i selve overspringshandlingen lader vores Id/Libido styre os. Og så alligevel ikke, for vi fortager os jo ikke det, vi har allermest lyst til - vi finder en handling, som er nyttig, men ikke nødvendig at udrette i dette øjeblik. Overspringshandlingen bliver en undvigelsesmanøvre.
Som studerende - hvor man jævnligt står over for massevis af læsning, skriveøvelser og eksamener - så er jeg en god kender af overspringshandlingen. Jeg har blandt andet taget mig selv i at sætte cd'er i alfabetisk orden, mens eksamensopgaven ligger og venter på at blive skrevet.
Her er et par af mine mest benyttede overspringshandlinger:
Du går ud i køkkenet for at vaske op, fordi så kan du bedre koncentrere dig bagefter. Du stirrer igen på det blanke dokument. Din hjerne er præcis så blank som dokumentet.
Du tjekker din mobil - måske du har fået en sms uden at opdage det. Du tjekker mail, facebook, myspace, studiets intranet og så videre.
Du bliver ramt af en lyst til at fortage dig alt andet end det, du bør. Pludselig er støvsugning yderst sjovt og interessant.
Du overspringshandler!
Hvad er en overspringshandling?
Hvad man overspringshandler fra kan være vidt forskelligt. Det kan være et trælst telefonopkald, tøjvask, indkøb, skolearbejde, eksamenslæsning og alt i den dur. Ting man er nødt til, men som man finder yderst uinteressante. Derfor overspringshandler vi. For at udskyde det, vi ikke gider. Dette skyldes vores dyriske instinkter.
Med andre ord kan man sige, at vi i selve overspringshandlingen lader vores Id/Libido styre os. Og så alligevel ikke, for vi fortager os jo ikke det, vi har allermest lyst til - vi finder en handling, som er nyttig, men ikke nødvendig at udrette i dette øjeblik. Overspringshandlingen bliver en undvigelsesmanøvre.
Som studerende - hvor man jævnligt står over for massevis af læsning, skriveøvelser og eksamener - så er jeg en god kender af overspringshandlingen. Jeg har blandt andet taget mig selv i at sætte cd'er i alfabetisk orden, mens eksamensopgaven ligger og venter på at blive skrevet.
Her er et par af mine mest benyttede overspringshandlinger:
- Vaske op
- Støvsuge
- Gøre rent
- Lave orden i tøjskab
- Tjekke mobil for opkald og sms'er
- Sende sms'er
- Fortage opkald
- Handle
-
Hvordan overspringshandler du - og hvad overspringshandler du fra?
