Kom i form med sex
Uanset om du er single eller i fast parforhold, så er dette den sjoveste sportsgren.
Hvis blot du ikke ligger stille på ryggen, mens du har sex, ja så er der faktisk en del styrketræning og fedtforbrænding at hente ved en god, gammeldags omgang elskov.
Men nej, du kan nok ikke droppe løbeturen eller turen i det lokale fitnesscenter helt, men en tur i lagnerne er måske sjovere? Og ved sex cirka hver anden dag i en måneds tid kan du forbrænde det samme, som hvis du tog en løbetur på 12-13 km.
Der skulle bare et lille besøg på Youtube til, førend alle de gode "sex workout"-tips væltede frem på skærmen.
Du kan se nogle af dem her...
Hvad med krabben, som træner hele kroppen? (og jo, den kræver vist en vis portion fysisk form...)
