Helbred din influenza med lakridste
Forkølelse og influenza kan helbredes med hjemmelavet te.
Ramt af influenza eller bare en kedelig forkølelse? Så er du helt sikkert ikke den eneste.
Men man kan altid tage en panodil, drikke godt med vand eller kamillete og smøre mentholatum under næsen.
Man kan dog også lave sig en kop lakridste, som den, der serveres på Raz-Spa i forbindelse med visse behandlinger.
Teen er blandt Raz' egne favoritter og skulle, efter sigende, kunne lindre og forebygge enhver influenza, fordi den indeholder antioxidanter, mineraler og vitaminer.
Opskrift på Raz' lakridste
Til Raz' lakridste skal du bruge Rooibush/rooibos/rød te, som kan købes i de fleste helsekostforretninger.
Teen er spækket med antioxidanter, mineraler og C-vitamin, som vi jo nærmest ikke kan få nok af.
Herudover skal du bruge hakket ren lakridsrod, som kan købes i både helsekostforretninger og de fleste Matas.
Lakridsrod indeholder mange vitaminer fra specielt B-gruppen og stimulerer dit immunforsvar. Herudover hæmmer det hoste og hjælper på slimafsondringen fra lungerne og bronkierne, hvis du er forkølet.
Sådan gør du:
Blandt Rooibos og hakket lakridsrod halv/halv. Smag evt. efter, så du finder den blanding, du bedst kan lide.
Hæld blandingen i en tepose eller et teæg, og lad det blot trække i lang tid.
Lakridsrod og rooibos indeholder ikke garvesyre, og jo længere teen trækker, des bedre bliver den.
Hvis du ønsker et stærkere udtræk, varmer du vandet op til lige før kogepunktet igen og igen med teposen i vandet. Hvis vandet kommer til at koge med Raz-spa lakridsteblanding, bliver den lidt uklar, men smager stadig godt.
Drikker du ikke det hele, kan du gemme den i køleskabet og drikke dig en kølig iste. Du kan desuden genopvarme teen uden problemer.
Gesundheit! :)
