Klokken 22.09? Nyt studie afslører danskernes mest populære tidspunkt til sex

Men en ekspert mener ikke nødvendigvis, det er en god idé.

Der findes mennesker, der går i seng klokken 21 med en bog og et glas vand. Og så findes resten af os, der først opdager vi er trætte, når vi allerede ligger halvt vandrette og doomscroller på telefonen.

Det er også dér, mange vælger at have sex.

Ifølge en undersøgelse fra lingerimærket Pour Moi blandt 2.000 seksuelt aktive voksne er klokken 22.09 lørdag aften det mest populære tidspunkt at have sex på. Fredag aften kommer lige efter, mens søndag og torsdag også ligger højt på listen.

Men biologisk? Der er kroppen muligvis ikke helt enig.

Psykolog og søvnekspert Dr. Michael Breus satte for nylig spørgsmålstegn ved vores meget faste “før-sengetid-sex”-rutine i podcasten Diary of a CEO. Det skriver mediet Unilad, som har samlet ekspertens forklaringer om hormoner og sexvaner.

Han forklarer, at kroppen ideelt set skal have høje niveauer af testosteron, østrogen, progesteron, adrenalin og kortisol for at være mest klar til sex. Problemet er bare, at sent om aftenen er de hormoner typisk lave.

Til gengæld er melatonin høj.

Altså det hormon, der mere eller mindre hvisker: “Du skal ikke være liderlig lige nu. Du skal sove.”

Ifølge Breus er morgenen derfor biologisk et langt stærkere tidspunkt. Han peger blandt andet på morgenerektion som kroppens ret kontante måde at signalere høj hormonaktivitet på.

Men virkeligheden er selvfølgelig mindre glamourøs end hormonteori.

Et studie fra National Library of Medicine viser nemlig, at de fleste seksuelle møder sker mellem klokken 23 og 01. Ikke fordi folk nødvendigvis føler sig mest sexede dér — men fordi arbejde, børn, kalenderkaos og almindelig voksenudmattelse gør det til det eneste tidspunkt, begge parter faktisk er vågne samtidig.

28 procent siger også, at mørket og det dæmpede lys om aftenen gør dem mere seksuelt stemte.

Hvilket ærligt talt giver mening.

Der er trods alt noget lidt aggressivt over at skulle være flirtende klokken 07.12 med morgenånde og en kaffemaskine, der skriger i baggrunden som et lille stressdyr.

Så ja — kroppen vil måske helst om morgenen.

Men menneskelivet? Det kører stadig mest på lørdag klokken 22.09.

Vores team kan have anvendt AI til at assistere i skabelsen af dette indhold, som er gennemgået af redaktørerne.