Ny forskning afslører: Din genetik har mere magt end din madplan

Du spiser sundt, går dine 10.000 skridt, siger nej til croissanter (medmindre det er fredag, du er menneske), men vægten nægter at rykke sig.

Og hvad gør du? Du skyder skylden på dig selv alligevel, selvfølgelig.

Men nu kommer der en ny halleluja-faktor fra University of Virginia. Det handler slet ikke om, hvad du spiser, men om hvem du er.

Jeps. Din genetik er måske den usynlige sabotør i dit vægttabsforsøg.

Kalorier er ikke hele historien

Et forskerhold har brugt fem år på at fodre mus med fire forskellige kosttyper: vegansk, vegetarisk, middelhavsdiæt og god gammeldags amerikansk junk food (vi ser dig, deep fried everything).

Alle diæter havde præcis samme mængde kalorier, protein, fedt og kulhydrater.

Resultatet var at nogle mus blev tykke uanset hvad. Andre forblev skinny legends på selv den mest snaskede kost.

“Vi troede, alle ville reagere nogenlunde ens på diæterne, men det gjorde de slet ikke,” siger professor Kranz.
“Den genetiske baggrund havde langt større indflydelse end kosten.”

Med andre ord: Du kan spise som en kostekspert og stadig ikke opnå de samme resultater som din veninde, der lever af luft og lakrids.

Sundhed er mere end tallet på vægten

Som prikken over i’et siger forskerne også, at vægt alene ikke er en retfærdig indikator for sundhed.

Du kan være klassificeret som “overvægtig” på papiret og stadig være metabolisk sund.

“Skal man virkelig fortælle alle at spise på samme måde, fordi det ‘er sundt’? Nok ikke,” siger Kranz.
“Forskellige mennesker har forskellige behov.”

Så næste gang nogen side-eyer din croissant, kan du bare svare:

“Min genetik siger, det er i orden. Slap af, Karen.”

Vores team kan have anvendt AI til at assistere i skabelsen af dette indhold, som er gennemgået af redaktørerne.