Lizzo afviser Ozempic-rygter og afslører den ægte hemmelighed bag sin transformation

Nu svarer hun selv igen på de mange rygter: Nej, hun bruger ikke Ozempic. Ja, det er helt naturligt. Og nej, det er ikke et mirakel – det er et mindset.

16 procent body fat gone – og masser af selvtillid

Lizzo startede 2024 med at afsløre, at hun havde nået et vigtigt mål: Hun havde reduceret sin kropsfedtprocent med 16 %. “Jeg har ikke set det her tal på vægten siden 2014,” skrev hun på Instagram i januar. “Du kan gøre alt, hvis du sætter dig for det.”

Men transformationen stopper ikke der. De seneste uger har sangerinden vist sig frem i alt fra crop tops til bodysuits – og ja, hun ser skarp ud. Og det er ikke Ozempic, der har gjort arbejdet.

Nej tak til nåle – ja tak til toast med mandelsmør

I en ny Instagram Live fortalte Lizzo, at hun har lagt “alt det søde” på hylden og i stedet går efter det salte. “Hvis jeg spiser noget sødt, så skal det være sammen med kulhydrater – som toast og mandelsmør,” forklarede hun.

Hun slår også fast, at det handler om kalorieunderskud, stresshåndtering og at få ro i hovedet – ikke medicin.

“Kalorier ind versus kalorier ud. Det er sådan kroppen fungerer. Det er ikke rocket science,” sagde hun.

Mental sundhed først

Lizzo lægger ikke skjul på, at hendes vægttab ikke kun handler om tal på vægten, men om indre ro. Hun har arbejdet med sin angst og lært at isolere sig “på en mindful måde – ikke som før, hvor det var depression”.

“Jeg er klar til at stoppe med at vente på at være mig selv,” siger hun. “Jeg vil bare være glad nu.”

Og det virker, hvis man spørger hendes 11,7 millioner følgere. Kommentarfeltet bugner af komplimenter, kropskærlighed og spørgsmål til hendes upper body-rutine.

Konklusion: Lizzo taber sig – men vinder mest på autenticitet

I en tid hvor Ozempic og Mounjaro fylder mere end havregryn i kendiskøleskabe, er det forfriskende at se en stjerne tage en anden vej. En vej med toast, meditation og ærlig tale.

Så når Lizzo siger “keep doing you” – så mener hun det. Og det er præcis det, hun selv gør.

Vores team kan have anvendt AI til at assistere i skabelsen af dette indhold, som er gennemgået af redaktørerne.