Incels, kvindehad og 80/20-myten: Når pseudovidenskab bliver til vrede

🫘💊💯

Tre emojis, én virkelighed: En bølge af unge mænd, der føler sig forladt af samfundet – og som finder mening i et mørkt onlinefællesskab, hvor kvindehad bliver pakket ind i grafer, pseudoteorier og halvbagte YouTube-forklaringer.

Men hvad er egentlig fakta? Hvilken forskning bliver misbrugt? Og hvorfor er ‘den røde pille’ blevet det nye omvendelsesritual?

Når vrede bliver til verdenssyn

“Incel” står for involuntary celibate – ufrivilligt cølibat. Det lyder som noget fra middelalderen, men vi taler om helt almindelige drenge og mænd, der føler, at kvinder har lukket døren for dem. Og at det hele er feministernes skyld.

Ifølge forsker Christian Mogensen handler det dog i langt højere grad om dyb ensomhed, traumer og social udstødelse end om kvinders “kræsne natur”.

Og det er vigtigt at forstå. For bag mange incel-fortællinger gemmer der sig historier om mobning, skilsmisser og følelsen af ikke at høre til – indtil man finder et onlinefællesskab, der siger: Det er ikke din skyld. Det er deres.

Den berygtede 80/20-regel – og hvorfor den er noget vrøvl

En populær myte i incel-miljøet er, at “80 % af kvinder kun vil have 20 % af mændene”. Den såkaldte 80/20-regel.

Problemet? Den har intet med seksualitet at gøre. Den stammer fra økonomi og hedder egentlig Pareto-princippet. Og selvom nogle tvivlsomme studier fra datingapps antyder, at kvinder er mere selektive, viser reel forskning, at billedet er langt mere nuanceret.

Et forsøg med fysiske møder fra 2015 og et nyt studie fra 2023 peger begge på, at kvinder i virkeligheden er mindre overfladiske end mænd, når det kommer til udseende. Humor og intelligens scorer højt. Shocker.

Alfahannen – en biologisk misforståelse

En anden fanfavorit i manosfæren: Myten om alfahannen. Tanken om, at kvinder kun går efter “de dominerende mænd”, stammer fra ulvestudier, der senere blev… tja, debunket af selvsamme forsker, David Mech. Ulve lever i familier – ikke under tyranni. Det er altså ikke “survival of the douchiest”.

Og lad os lige sige det én gang for alle: Du bliver ikke mere attraktiv, fordi du køber en rød pille på internettet og kalder dig selv “sigma male”.

Sandheden: Kvinder gifter sig ikke opad

Det mest sprængfarlige våben i incel-logikken er ideen om hypergami – at kvinder konstant forsøger at gifte sig opad. Men en ny kæmpeundersøgelse af ægteskaber i England fra 1837 til 2021 viser, at det ikke holder vand.

Faktisk peger forskningen på det modsatte: I takt med at kvinder bliver mere veluddannede end mænd, vil flere kvinder ende med at “gifte sig nedad” (hypogami), hvis de overhovedet vil giftes.

Den røde pille og internettets vrede sønner

RUC-forsker Kenneth Reinicke siger det klart: Mange unge mænd føler sig fremmedgjorte og søger fællesskaber online, hvor deres vrede bliver mødt med forståelse – og forstærket. De ser feminisme som en trussel, ikke som et frigørelsesprojekt.

Men måske skulle vi netop vende det om, siger han.

“Et mere ligestillet samfund kan også være en frigørelse for mænd. De bliver fri for at leve op til nogle idealer, som alligevel ikke findes.”

Et nyt studie fra 2025 viser endda, at mange incels føler sig afvist – men ikke er det. De tror bare, at folk ikke kan lide dem. Men det passer ikke. Det er en tragisk misforståelse.

Konklusion: Mere fakta, mindre frygt

Incels er ikke bare vrede mænd bag skærme. De er produkter af ensomhed, fejlinformation og følelsen af ikke at høre til. Derfor er det vigtigere end nogensinde, at vi ikke bare griner af de røde piller og de misbrugte grafer – men går i dialog, oplyser og afmonterer myterne.

For bag hver 🫘 og 💊 gemmer sig en dreng, der måske bare har brug for nogen, der gider lytte.