Dit parforhold

Er det kærlighed – eller manipulation: 7 tegn på at din flirt lovebomber dig

Lovebombing handler ikke om, at nogen “bare elsker intenst” – det handler om at kontrollere dig med kærlighed som camouflage. Du fortjener nogen, der respekterer dine grænser, lytter til dine behov og bygger noget op sammen med dig – ikke for dig.

Er det kærlighed – eller manipulation: 7 tegn på at din flirt lovebomber dig
Foto: Pexels
Malene Kristiansen
Af Malene Kristiansen 16. juni 2025

Det starter med vilde komplimenter, søde beskeder i døgndrift og følelsen af, at du er den eneste person i verden. Men så begynder det at snævre ind. Hvis din flirt føles for god til at være sand, så lyt til mavefornemmelsen. Det kan være lovebombing – en manipulerende strategi forklædt som kærlighed.

Her er syv tegn, du skal holde øje med, før du bliver fanget i et følelsesmæssigt spil.

Overdrevet intensitet – alt for tidligt

“Jeg har aldrig mødt nogen som dig”, “Du er den eneste, jeg nogensinde har følt det her for” – allerede på date nummer to. Hvis de store ord og løfter kommer længe før du har lært hinanden at kende, kan det være mere kontrol end kærlighed.

Konstant kontakt – og dårlig samvittighed, hvis du ikke svarer

Søde beskeder er hyggelige. Men når du vågner op til 15 ubesvarede opkald og får “Er du sur?”-beskeder, fordi du tog en times pause, er det ikke romantisk. Det er invaderende.

Gaver og gestusser – men med skjulte forventninger

Når din flirt overdynger dig med blomster, middage og overraskelser, føles det som en drøm. Men hvis der følger sætninger med som “Jeg gør alt for dig – hvorfor prioriterer du dine venner?”, så handler det ikke længere om kærlighed, men om skyld og kontrol.

De vil altid være sammen – og helst uden andre

Hvis du pludselig ser dine venner mindre, fordi din flirt helst vil “bare være jer to” hele tiden, skal alarmklokkerne ringe. Lovebombing handler ofte om at isolere dig – pakket ind i romantik.

Kritik af dine grænser – forklædt som kærlighed

Når du forsøger at sætte grænser, bliver det mødt med sårbarhed: “Jeg er bare bange for at miste dig,” eller “Det gør mig usikker, når du har brug for plads.” Det føles omsorgsfuldt, men det er følelsesmæssig manipulation.

De lægger pres på commitment

Du har kendt dem i tre uger, men de snakker allerede om flyttekasser og fremtidige børn. Hvis du føler, at tempoet er ubehageligt højt, så stol på det. Ægte kærlighed har ikke travlt.

Fra himmel til helvede – hurtigt

Det hele er fantastisk… indtil du ikke følger deres drejebog. Så bliver de kolde, fjerne eller skarpe i tonen. Lovebombing bliver ofte efterfulgt af gaslighting, hvis du begynder at stille spørgsmål.

Vores team kan have anvendt AI til at assistere i skabelsen af dette indhold, som er gennemgået af redaktørerne.

Dit parforhold

Se flere artikler