Din tandbørste er en bakteriebombe

Men hvornår har du egentlig sidst udskiftet den?

Nej, vi mener ikke bare skyllet den i varmt vand og rystet den lidt. Vi taler udskiftning – som i smid den ud og hent en ny.

Ifølge tandlægeekspert Dr. Joshua Perlman – ja, det lyder som navnet på en mand, der kan spotte et hul i en kindtand på ti meters afstand – så bør du skifte din tandbørste hver tredje måned. Mindst.

“Men den virker da fint endnu?”

Det tror du. Men din tandbørste er ikke en udødelig samuraisværd. Børstehårene bliver trætte. De flosser. De mister deres kampgejst og kan ikke længere nå ind mellem tænderne, hvor kebabkrydderiet gemmer sig og planlægger sit næste angreb.

“Når tandbørstehår bliver slidte, mister de evnen til at rense effektivt,” siger Dr. Perlman.

Og jo – hvis du er typen, der går til angreb på tandkødet som en rasende viking, så bliver din børste slidt endnu hurtigere. I så fald skal du måske skifte den før de tre måneder. Ellers kan du vinke farvel til sundt tandkød og god ånde.

Bakterier elsker din børste

Lad os være ærlige. Den der gamle børste, du har haft stående siden sidste sommerferie? Den er ikke bare slidt – den er et luksus-resort for bakterier.

Hvis den begynder at ændre farve, lugte mærkeligt, eller du lige har været syg, så er det bare med at få den smidt ud hurtigere end du kan sige “mundskyld”.

Bottom line, kammerat:

• Skift tandbørste hver tredje måned – mindst
• Skift før tid, hvis den ser ud som om den har været med i en slåskamp
• Hold øje med farve, lugt og form
• Og nej, det er ikke “spild” at købe en ny – det er investering i et smil, der kan smelte selv den surreste bartender

Så næste gang du står og børster tænder og spekulerer over livets store spørgsmål – så tag lige et kig på den der børste. Hvis den ligner en kost fra 90’erne, er det på tide at sende den på pension.