Dit parforhold
Derfor sover kvinder bedre med en hund end med deres partner
Klar til at få mere kvalitetssøvn? Så giv vovsen et kærligt klap – og måske en permanent plads under dynen.
Forestil dig at putte dig under dynen, mens din trofaste hund lægger sig roligt ved dine fødder. Du falder i søvn med en følelse af tryghed og ro. Det lyder næsten for godt til at være sandt – men det er det faktisk ikke!
Videnskaben bakker op: Hunde giver bedre nattesøvn
En amerikansk undersøgelse fra Canisius College i Buffalo viser, at kvinder faktisk sover bedre med en hund i sengen end med deres partner. Jep, du læste rigtigt! I undersøgelsen deltog 962 kvinder, og resultatet var tydeligt: Hunden slog både menneskelige partnere og katte, når det kom til at sikre en rolig og uforstyrret nattesøvn.
Læs også:
Hvorfor er hunden den bedste sengekammerat?
Det handler især om hundens rolige natur og forudsigelige søvnmønstre. I modsætning til mennesker (og særligt katte, der elsker natlige eventyr), så er hunde langt mere tilpassede vores døgnrytme. De forstyrrer sjældent søvnen med snorken, mærkelige bevægelser eller midnatsaktiviteter.
Kvinder, der sover med hund, rapporterede om:
- Færre afbrydelser i løbet af natten
- En større følelse af tryghed
- En tendens til at gå tidligere i seng og stå tidligere op
Det lyder næsten som opskriften på en perfekt søvn, ikke?
Katte og kærester – not so much…
Desværre klarer kattene og de mandlige partnere sig ikke lige så godt i denne søvnkonkurrence. Katte er kendt for deres natlige energiudbrud – og lad os være ærlige, det er ikke alle partnere, der sover stille og roligt. Snorken, dynetyveri og uforudsigelige bevægelser kan alt sammen ødelægge den dybe søvn.
Måske tid til at opgradere… til en større seng?
Inden du smider din partner ud af soveværelset, så tag det med et smil. Men hvis du føler dig mere udhvilet med din hund end med din kæreste, så er det måske værd at tage en venlig snak om jeres sovevaner. Eller bare sørge for, at der er plads nok til både dig, din firbenede ven og din partner – uden at gå på kompromis med nattesøvnen.
Lad vovsen blive i sengen
Næste gang din hund hopper op i sengen, så husk: Den gør faktisk noget godt for dig. Den hjælper dig med at sove bedre, føle dig mere tryg og vågne mere frisk. Hvem skulle have troet, at din søde hund også var din hemmelige søvnguru?
Vores team kan have anvendt AI til at assistere i skabelsen af dette indhold, som er gennemgået af redaktørerne.
Læs også: