Derfor elsker kvinder brusebade, der kan koge nudler – og nej, det er ikke bare for dramatisk effekt

Du kender det godt. Du tænder for bruseren, indstiller den til det eneste acceptable niveau (aka vulkanudbrud), og lader dig indhylde i damp og varme, som om du er ved at genfødes i en spa i Toscana.

I mellemtiden står din kæreste udenfor og stirrer forfærdet på temperaturvælgeren som om du lige har forsøgt at brænde huset ned.

Men ved du hvad? Der er faktisk en videnskabelig grund til, at vi elsker glohede bade – og nej, det handler ikke (kun) om komfort og lidt selvforkælelse. Det handler også om hormoner, biologi og vores krops helt egen måde at sige: “Giv mig varme – NU.”

Det hele starter med kroppen (og lidt hormoner)

Kvindekroppen er en fascinerende maskine – og en smule mere følsom over for kulde end mandens. Forskning viser, at kvinder ofte har lavere hudtemperatur, særligt i hænder og fødder. Det skyldes blandt andet østrogen, som påvirker, hvor meget blod der strømmer ud til ekstremiteterne.

Resultat? Kvinder føler sig koldere, selv når de faktisk har samme kernetemperatur som mænd. Det betyder, at det, du opfatter som brandvarmt, for hende bare føles som dejligt lunt.

Varmen dulmer både krop og sind

Det varme vand gør ikke bare kroppen rar – det virker også afslappende på sindet. For mange kvinder (og let’s be honest: også en del mænd) er et langt, varmt bad dagens frirum. Det er her, man kan koble fra, lade tankerne flyde – og ignorere alt fra chefer til ulækkert vasketøj.

Derudover har varme bade en dokumenteret effekt på muskelspændinger, menstruationssmerter og generel afstresning. Så ja, der er god grund til, at brusebadet får lov til at minde om en finsk sauna.

Og så er der forskellen i komfortzonen

Hvis du nogensinde har skændtes med din partner om temperaturen i bilen, så ved du, hvad vi snakker om. Undersøgelser har vist, at kvinder trives bedst ved en indetemperatur på omkring 25°C – mens mænd hellere vil have det omkring 22°C.

Så selvfølgelig vil hun også have sin bruser indstillet til “smelt isbjerge”-tilstand. Det føles bare mere behageligt for hende.

Det er selvforkælelse – med damp

For mange kvinder er et varmt bad også en slags mini-spa. En rutine, hvor man forkæler sig selv med body scrub, hårkur, ansigtsmaske og måske endda lidt stille musik i baggrunden. Det er me-time i flydende form – og hvem kan ikke bruge lidt af det?

Vores team kan have anvendt AI til at assistere i skabelsen af dette indhold, som er gennemgået af redaktørerne.