Velvære

Alzheimer’s Society advarer: Madvaner kan være første tegn på demens

Vi kender efterhånden demens som en sygdom, der niver i hukommelsen og gør navigation i hverdagen svær.

Alzheimer’s Society advarer: Madvaner kan være første tegn på demens
Foto: Pexels
Kathrine Frich
Af Kathrine Frich 17. april 2025

Det nyeste fra Alzheimer’s Society peger på noget mere uventet – og måske lidt lettere at overse: pludselige ændringer i smag og appetit.

Så hvis din onkel pludselig dropper sin livslange bacon-aversion og går amok i flæskesteg – eller din ellers sukkerforskrækkede farmor udvikler en passion for skumfiduser – så er det måske ikke bare nye smagsløg, men et rødt flag.

Når søde sager bliver hjernens nødbremse

Ifølge Alzheimer’s Society kan demens ændre vores evne til at smage og genkende mad. Det betyder, at smagssansen forskubber sig – og søde smage pludselig føles mest trygge og intense. Det er derfor ikke unormalt, at folk med demens udvikler en voldsom sød tand. Kage, slik, sukker i kaffen – bring it on.

Men det stopper ikke der.

Der er også eksempler på folk, der begynder at crave mad, de ellers aldrig har kunnet fordrage – eller i ekstreme tilfælde forsøger at spise ting, der slet ikke er mad. Jep. Sæbe, servietter, ja endda rengøringsmidler, hvis det går helt galt. Det lyder absurd, men det sker, når hjernen ikke længere kan skelne mellem “spis mig” og “læg mig væk”.

Vegetarer der pludselig vil ha’ bøf

Et af de mest tankevækkende eksempler? Folk der skifter livslang kost- eller religionsbaseret diæt ud med pludselige cravings. En tidligere vegetar, der nu drømmer om bacon. En der altid har undgået svinekød, som nu virkelig har lyst til hotdogs.

Det er ikke et opgør med overbevisningen – det er hjernen, der ikke længere filtrerer verden, som den plejede.

Når måltidet bliver et minefelt

For pårørende og omsorgspersoner er det her mere end bare forvirrende – det kan være direkte udfordrende at opretholde en nærende kost, når personen kun vil spise vingummibamser og drikker kaffe med fem teskefulde sukker.

Men der er løsninger. Frugt og grønt med naturligt indhold af sukker kan give lidt balance, og let sødme i ellers salte retter kan faktisk få maden til at glide lettere ned. Det handler ikke om at afvænne dem – det handler om at finde kompromiser, der både nærer og respekterer.

Slik er måske ikke bare slik

Så næste gang din bedstemor pludselig skifter torskerogn ud med tiramisu – eller din far begynder at kalde sæben på badeværelset for “dessert” – så stop op.

Det kan være kroppens måde at hviske: “Noget er galt.”

Konklusion: Det starter med smagen

Demens er ikke bare noget, der sker i hukommelsen. Det påvirker hele oplevelsen af verden – og ofte begynder det lige midt i måltidet. Så vær opmærksom på de små tegn. De kan være sødere, mærkeligere og mere afslørende, end du tror.

Vores team kan have anvendt AI til at assistere i skabelsen af dette indhold, som er gennemgået af redaktørerne.