Mark Abildhauge ærgrer sig over afslutningen på ’Fem fede kokke’

FARVEL TIL FEM FEDE KOKKE:
”Det føltes lidt som at blive slået op med over sms”

TV-coach og fysioterapeut Mark Abildhauge sætter ord på livet efter det populære TV 2-program – og ja, han er stadig lidt i følelsernes vold over, at det hele sluttede

Af [Dit navn]

Der er noget særligt ved den slags TV, hvor man hepper på nogen, græder lidt over en livsændring og får lyst til både at spise sundere og sige sit kontorjob op for at blive personlig træner på fuldtid (bare mig?). “Fem fede kokke” på TV 2 var præcis sådan et program. Et stykke feel good-fjernsyn med ekstra kalorier – på den sunde måde. Men nu er det slut. Og Mark Abildhauge, den faste træningscoach og energibombe i fitness-tøj, er tydeligvis ikke helt klar til at slippe det endnu.

Men hvad skete der egentlig – og hvad nu?

Hvad går det egentlig ud på?

Hvis du har levet under en pizzasten (med ekstra ost), så var “Fem fede kokke” et program, hvor vi fulgte fem prominente kokke i kampen mod overflødige kilo, dårlige vaner og indgroede undskyldninger. Under vejledning af eksperter – heriblandt fysioterapeut og træningscoach Mark Abildhauge – blev der svedt, motiveret og udfordret både kropsligt og mentalt. Og vi elskede det.

Det var nemlig ikke bare endnu en “kom i form”-ting. Det handlede om at finde tilbage til kroppen og få mere energi. Og Mark Abildhauge? Han blev lidt af en kultfigur – altid opløftende, altid energisk. Han var typen, man havde brug for om morgenen, hvor man selv overvejede at tage elevatoren én etage.

Derfor føles det måske lidt… mærkeligt tomt, at programmet nu er droppet.

Mark reagerer: “Det er bare ærgerligt”

I interviews har Mark Abildhauge kaldt det “ærgerligt”, at “Fem fede kokke” ikke får en ny sæson. Og selvom han er professionel hele vejen igennem, er der en tydelig skuffelse mellem linjerne. Det her projekt var mere end bare underholdning – det var hans værktøj til at hjælpe mennesker ud af en livsstil, der ikke fungerede for dem. Et direkte link fra skærmen til dansevideoer på stuegulvet og sunde vanilla-proteinshakes i blenderen søndag aften.

“Jeg troede virkelig, det havde ramt noget i seerne,” udtalte han kort efter nyheden om ophøret. Og let’s be real – det havde det også. Tusindvis af seere fulgte med, og programmet lå pænt i streaminglisterne. Så hvad gik galt?

TV 2 har ikke oplyst meget om årsagen, ud over den sædvanlige “vi evaluerer alle vores formater løbende” (hvilket kunne oversættes til: der var noget andet, der føltes mere… klikbart?).

Det overraskede mig (og tydeligvis også Mark)

Når man ser Mark Abildhauge i aktion – både på TV og i sit virkelige virke som ejer af FysioDanmark i Århus – fremstår han som typen, der får alt til at ske. Træning, motivation, eksistentielle gennembrud i omklædningsrum. Derfor overrasker det faktisk lidt, at han ikke var inde over beslutningen om afslutningen. Det hele virker til at være truffet uden nødråb, afskedsøl eller mulighed for lige en sidste inspirationstaletime med deltagerne.

Side note: Vi burde måske tale mere om, hvor mærkeligt det føles, når programmer bare stopper. Det er lidt ligesom, når en ven ghoster dig efter fem gode dates. Man sidder tilbage og tænker: Var det ikke noget specielt? Var det bare mig?

Fra TV til virkelighed – hvad sker der nu for Mark?

Udover sin rolle som motiverende træningspræst i bedste sendetid, er Mark stadig aktiv i sit daglige job som fysioterapeut – og ikke mindst som ambassadør for Arbejdspladsernes Motionsuge 2025 (hvor man forestiller sig, han sætter gang i squats på kontorgulvene og får virksomheder til at omtale udstrækning som “strategisk ledelsesværktøj”).

Så han er ikke ligefrem borte. Men man kan godt mærke, at TV-platformen gav noget ekstra: et større reach, en stemme i debatten om sundhed, uden at det blev kedeligt eller løftet pegefinger.

Og personligt? Jo, han har nævnt i interviews, at han drømmer om børn og familieliv – noget med ro, rødder og en god rugbrødsmad. Så muligvis ligger der en lidt mere offline fremtid og lurer, med mindre… TV 2 fortryder?

Er det noget, man gider?

En del af os gad egentlig godt lidt mere af det der med at følge rigtige mennesker i deres virkelige livsforandringer – uden skrigende drama og stagede pauser for reklame. “Fem fede kokke” havde den der følelse af noget oprigtigt. Og Mark Abildhauge? Han var limen. Den coach-type du ikke afskyr lidt (som man ellers tit gør i transformation-TV), men faktisk har lyst til at drikke kaffe med bagefter. Eller okay, grøn te latte.

Så det føles lidt som et farvel, vi ikke rigtig havde lyst til at sige endnu. Men måske er det i virkeligheden bare en pause. Måske kommer han tilbage med et nyt format. Måske ser vi ham pludselig på DR i en slow-aktig docuserie med overskriften “Bevæg dig glad” og et soundtrack lavet af The Minds of 99.

Eller også gør vi som Mark selv: tager en vejrtrækning. Strækker armene over hovedet. Og går videre til næste bølge af sundheds-tv, podcasts og Søren Ryge-agtige træningsformater fra Lolland.

Og hey – hvis du stadig savner ham? Han er altid kun et Instagram-opslag fra at motivere dig til at lave en plankeposition på stuegulvet og vende lidt op og ned på din tirsdag.

Vores team kan have anvendt AI til at assistere i skabelsen af dette indhold, som er gennemgået af redaktørerne.