Livet

8 typer du (helt sikkert) møder i fitnesscentret – og måske selv er én af dem

Hvilken type er du? Måske en kombination? Uanset hvad, er fitnesscentret et fascinerende sted, hvor alle typer mødes i jagten på sundhed og styrke.

8 typer du (helt sikkert) møder i fitnesscentret – og måske selv er én af dem
Foto: Pexels
Malene Kristiansen
Af Malene Kristiansen 4. juli 2025

Fitnesscentret er som en zoologisk have for voksne – fyldt med fascinerende (og til tider forvirrende) arter. Her er de otte mest genkendelige typer, du støder på mellem vægtstængerne og løbebåndene.

Selfie-entusiasten

Træning er sekundært. Det primære mål? At fange den perfekte vinkel til Instagram. Spejlet er deres bedste ven, og de har altid telefonen klar til at dokumentere hver eneste biceps-flex.

Maskin-monopolet

De har sat sig på én maskine – og agter ikke at flytte sig foreløbig. Mellem sættene scroller de på mobilen, mens en kø af utålmodige medtrænende vokser bag dem.

Den højlydte løfter

Hver gentagelse ledsages af et primalbrøl, som om de forsøger at skræmme vægtene til submission. Ørepropper anbefales.

Den evige nybegynder

De har været medlem i årevis, men ser stadig ud som om, de lige er startet. Teknikken er… unik, og de spørger ofte: “Hvordan bruger man den her maskine?”

Gruppetrænings-guruen

De lever for holdtimerne og kender alle koreografierne udenad. Hvis du er ny, skal du bare følge deres lead – de har styr på det.

Spejl-spotteren

De bruger mere tid på at beundre sig selv i spejlet end på at træne. Hver muskelvinkel bliver nøje inspiceret og beundret.

Den sociale sommerfugl

Træning er en social begivenhed. De hilser på alle, smalltalker mellem sættene og kender personalet ved navn.

Den dedikerede minimalist

De kommer, træner effektivt og går igen. Ingen dikkedarer, ingen smalltalk – bare ren fokus.

Vores team kan have anvendt AI til at assistere i skabelsen af dette indhold, som er gennemgået af redaktørerne.