3 fysiske ting der (ifølge forskning) betyder, at du har et godt sexliv

Der er blevet forsket i det igen – hvad er det egentlig, der gør os tilfredse seksuelt i et forhold? Og nej, svaret er ikke “wild sex fire gange om ugen med blafrende gardiner og Marvin Gaye i baggrunden”.

En ny undersøgelse publiceret i Archives of Sexual Behavior har nemlig afsløret, at tre helt almindelige, fysiske vaner er stærkt forbundet med et tilfredsstillende sexliv – og de har mere med kærlighed end kinks at gøre.

Her er de 3 fysiske ting, som signalerer et tilfredsstillende sexliv:

1. At holde i hånd
   Ja, det der klassiske “hånd i hånd gennem Netto” er faktisk et kærlighedstegn, der rækker længere end til frokostindkøb.
2. At nusse, kramme og kysse – uden det fører til sex
   Altså, bare fysisk nærhed for nærhedens skyld. Ikke alt behøver ende i sengekantsdrama.
3. At sidde tæt – og røre hinanden i hverdagen
   Tænk: ben mod ben på sofaen, et kys i nakken, en hånd på låret. Intimitet starter ofte langt før sengetid.

Hvem var med i studiet?

336 voksne i langvarige forhold (6 måneder til 43 år – snak om spænd!), med et gennemsnit på 6-7 års parforhold i bagagen. Og selvom mange tidligere studier fokuserer på heteroseksuelle par, var denne her særlig ved at have fokus på LGBTQ+ personer i faste forhold.

Deltagerne blev inddelt i tre grupper:

• Infrequent Physical Behaviours (16%): Lav fysisk kontakt = lav tilfredshed.
• Affection-Focused Behaviours (36%): Meget kærlighed, knap så meget sex – stadig tilfredse.
• Comprehensive Physical Behaviours (48%): Masser af kram og sex – og surprise: de var de mest tilfredse.

Konklusion: Små berøringer kan være big deal

Studiet slår fast, at fysisk nærhed i hverdagen – uden det nødvendigvis fører til sex – hænger tæt sammen med seksuel tilfredshed. Det betyder ikke, at du skal starte håndholdt bootcamp, men måske er der noget om snakken, når man siger “intimitet starter udenfor soveværelset”.

Det er dog værd at nævne: Forskerne kan ikke sige, om det er berøringerne der skaber bedre sex, eller om det omvendt er et godt sexliv, der gør dig mere krammeklar. Men who cares – mere kram, tak!

Vores team kan have anvendt AI til at assistere i skabelsen af dette indhold, som er gennemgået af redaktørerne.