Kan din BH give dig kræft?

Vi lever i en tid, hvor det føles som om, alt kan give kræft. Dit toastbrød? Muligvis. Din favorit-solcreme? Who knows. Din eks? Sandsynligvis.

Men ifølge Dr. Liz O’Riordan, en tidligere brystkirurg, der selv blev ramt af kræft, handler det ikke altid om, hvor mange økologiske chiafrø du har spist eller hvor religiøst du har undgået at gå udenfor uden solcreme.

Nogle gange er det bare rådden held.

Men inden du opgiver sundheden og kaster dig hovedkulds i en tilværelse med cigaretter, friture og daglige tequila-shots, så lad os lige se på, hvad videnskaben faktisk siger om kræftrisiko – og hvad der ikke er værd at bekymre sig om.

Fakta: Ting der rent faktisk kan øge din risiko

1. Alder – tidens ubarmhjertige hånd

Jo ældre du bliver, jo større er chancen for, at dine celler tænker: “Fuck det her, vi muterer.” Statistikker viser, at kræftdiagnoser topper i 80’erne, men du er ikke på den sikre side, bare fordi du ikke er der endnu.

2. Kemi, stråler og generelt onde ting

Vi taler cigaretter, alkohol, asbest, UV-stråler og ja – stressende jobs (men ikke stress i sig selv, bare det, der følger med, som dårlig søvn og en diæt bestående af kaffe og nødpræparerede frysepizzaer).

3. Fedtprocenten tæller – desværre

Overvægt er den næststørste årsag til kræft i Storbritannien – og sandsynligvis mange andre steder. Så hvis din yndlingshobby er at spise Nutella direkte fra glasset (samme her), så tænk over, at det kan være værd at skifte en skefuld ud med en gulerod en gang imellem.

4. Hvis du ikke rører dig, rykker kræften tættere på

Regelmæssig motion kan reducere risikoen for visse kræfttyper med op til 30%. Og nej, det betyder ikke, at du behøver løbe et maraton – en rask gåtur væk fra din exs Instagram-stalking tæller også.

5. Mad – ja, det betyder noget

Ifølge Dr. Liz er der kun tre fødevarer, som er direkte knyttet til kræft:

• Rødt kød
• Forarbejdet kød (farvel, bacon… )
• Ultra-forarbejdede fødevarer (altså det, du trøster dig med, når du læser det her)

Så ja, din grønkålssmoothie gør måske alligevel en forskel.

6. Være høj? Who knew?

Der er studier, der viser, at højere mennesker har en 16% større risiko for at udvikle kræft for hver ekstra 10 cm. Så hvis du er 1,80, er det måske tid til at takke dine kortere venner for lidt af den ekstra levetid.

Fup: Ting der IKKE giver dig kræft (trods internettets skøre påstande)

1. Sukker – det onde stof der alligevel ikke er så ondt

Slap af, sukkerelskere! Det får ikke kræftceller til at vokse som ukrudt. Dog kan for meget sukker føre til vægtøgning, og det kan øge risikoen – men altså, vi sagde jo allerede, at Nutella fra glasset måske ikke var det smarteste træk.

2. Din yndlings-bh

Der har været et rygte om, at bh’er – især med bøjle – kan give brystkræft. Det er total vrøvl. Så fortsæt du bare med at bære den der vidunderlige push-up, som gør underværker for dit outfit.

3. Negative tanker og ‘toxic vibes’

Nej, du kan ikke tænke dig til kræft. Så drop skyldfølelsen over din pessimistiske livsanskuelse og find ro i, at du ikke behøver være konstant positiv for at overleve.

4. Deodorant – slap af og sprøjt løs

Nej, din antiperspirant giver dig ikke brystkræft. Selv de vildeste konspirationsteoretikere må give op her – for videnskaben har været helt igennem grundig.

5. Tandfyldninger – din tandlæge er ikke en ond videnskabsmand

Amalgamfyldninger er ikke kræftfremkaldende. Din tandlæge prøver bare at hjælpe dig – stop med at se ham som en skurk.